迎著荷香陽光，伴著蛙聲蟬鳴，又一個暑假來臨!孩子們除了完成作業、外出游玩外,運動也不能“放假”哦，可以讓孩子變得更陽光、更健康呢。做運動定然要給孩子配上舒適合腳的運動鞋，才能健康無拘無束的做運動，那我們應該為孩子選一雙怎樣的兒童運動鞋呢?

　　運動鞋是根據人們參加運動、旅游或者郊游的特點設計制造的鞋子，運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性，能起一定的緩沖作用，運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷。所以，兒童運動鞋應該選擇柔軟舒服，支撐度好的大底材質，既保證質量還能在運動過程中給足底足夠的支撐度、減震效果，又可以帶來更好的運動體驗感，孩子的運動鞋內墊，應該選擇吸濕、排汗、透氣材質的舒服的同時還可以不會滋生臟東西。

　　當然還要有足弓承托墊和穩固后跟的堅硬后跟杯，前者能為支撐孩子的足弓，減少扁平足產生的幾率;后者能緩震后足，穩定后跟骨，并控制后足外翻的幅度，給寶寶很好的行走體驗，玩起來更盡興媽媽更安心。中華醫學會運動醫療分會主委、復旦大學運動醫學中心主任陳世益教授在接受采訪時也明確表示:足弓承托墊能承托偏低足弓，減少足部疲勞，后跟杯較硬的兒童鞋能夠幫助足跟垂直，所以比較推薦家長選擇有這兩者設計的兒童鞋。

　　而我所知道的國內兒童鞋品牌中，江博士健康鞋這個品牌的兒童鞋就有“三維護足”概念設計，其中就對鞋子的后跟杯進一步加硬，加強穩定性,使后足垂直，進一步控制后足外翻幅度;溫和的足弓承托墊，分散體重壓力和地面壓力，減緩足弓壓力，給予足弓健康成長的支撐;除了這兩個之外的最后“一維”就是，前足有不同圍度，適合不同肥瘦的腳型，不會擠壓孩子的雙腳，增加舒適度，讓足部在良好的環境下生長。

　　還有一點家長們要注意，孩子的足部正處于快速生長發育階段，一定要注意他們鞋子的尺寸并及時更換。而有的孩子在此階段也會逐漸顯現出足部問題，家長可以在買鞋前先給孩子來一次專業的驗腳。其中江博士健康鞋不僅為了給顧客提供科學可靠的健康鞋和護足產品,還創立驗腳配墊服務(Check & Fit)，并在各門店都設置了驗腳儀，配置專業的足健助理員，可以為孩子提供免費的“驗腳配墊”服務，在選鞋前給予最專業的建議。

　　希望通過上述介紹，爸爸媽媽們都能為自己的寶寶找到一雙合適的鞋，讓孩子快樂的運動，快樂的成長。