根據央視財經最新數據顯示，截止到目前為止，我國一共有超過3億人存在睡眠障礙，其中有四分之三在23點后才能入睡，有三分之一要熬到凌晨1點后才能入睡。

　　與此同時，與睡眠相關的保健品經濟明顯增長，今年1-9月份，褪黑素銷售額同比增長了57%，令人咋舌。然而是藥三分毒，中國制造東莞本土27年品牌東寶床墊倡導健康環保睡眠，于潛移默化中讓你愛上舒適睡眠的感覺，助你不用吃藥就能快速入睡，徹底拯救你的睡眠質量。

　　專家建議不擅自服用褪黑素

　　隨著越來越多人的出現睡眠問題，一個日漸為人熟知的藥物——褪黑素走入大眾視野。然而諸多專家都直接建議各位失眠患者不要擅自服用褪黑素助眠。陸軍軍醫大學大坪醫院睡眠心理中心主任高東教授介紹，“褪黑素確實能起到改善睡眠的作用，但其副作用也是不可忽視的。”長期大劑量服用，會造成低體溫、釋放過多泌乳激素導致不孕，還有降低男性生理欲望的副作用。

　　睡眠中心羅杰主任也表示，不建議年輕人擅自使用褪黑素助眠，正確的做法是及時就醫，找到觸發失眠的原因，對癥下藥。

　　東寶床墊舒適體驗助你入眠

　　如果已經找到失眠的原因，那直接問題還是要回到如何入睡上來。除了需要有一個規律的作息時間和良好的睡眠環境以外，舒適的睡眠體驗同樣不可小覷，你相信嗎?最貼合的睡眠體驗會讓人愛上睡覺，從心理上產生幸福感，從而有效克服入睡難的問題。

　　東寶床墊創立以來已有27年的歷史，其舒適的睡眠體驗不僅在民間口口相傳，而且還經常為五星級酒店提供床墊，迄今為止已為超過2000家星級酒店提供優質睡眠，合作方甚至遠至國外，延至歐美都留下了良好的口碑。東寶床墊所采用的的天絲面料、bubble°面料等面料堪稱裸睡級別的面料，填充層采用的蜂窩狀高密度透氣乳膠和高回彈透氣海綿在保證舒適的同時又不會太軟損害脊椎的生長，舒適護脊兩手抓。

　　睡眠障礙包括了“睡不著、睡不醒和睡不好”三大類90余種睡眠疾病，嚴重地影響人們的健康水平、生產安全和生活質量。但也不必將它視為洪水猛獸，調整好心態，遠離藥物，選擇一款適合你的東寶床墊，讓東寶床墊伴你一起舒適入眠，助你早日擺脫睡眠障礙，擁有更加美好的睡眠體驗!