充滿活力的體魄，是不少仙女默默努力的目標，害怕長胖而不敢多吃，害怕皮膚松弛而不停運動。其實塑造健康體魄的過程中還有一項不可忽視的小細節——水!

　　那么每天喝多少水、喝怎樣的水才算健康呢?

　　別擔心，碧麗來教您!

　　正常人每天平均耗水量為2000-2500毫升，體內物質氧化可生水300毫升，故每日應補充水分2200毫升，包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。一般成年人每天平均排尿約1.5升，通過呼吸和排汗散失水分約0.5~1升，為了保證健康，我們每天至少應飲水2~2.5升。

　　日前，碧麗公司董事長巫宗權先生在出席“2019年首屆全國凈水行業智能創新與高質量發展峰會”時公開表示：溫開水(涼白開)是最有利于人們健康的飲料!

　　它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用。一般建議喝30攝氏度左右的溫開水最好，這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮，有利于促進身體的新陳代謝。

　　每一滴碧麗溫開水，都是真正煮開后再冷卻的，是健康安全的。

　　碧麗，始終堅持用心造好水，創造健康飲水生活，為全人類的飲水健康做奉獻!20年砥礪前行，碧麗團隊不僅在產品研發生產方面作出不懈的努力，生產出智能化、多樣化的飲水設備產品;還在飲水解決方案上大下苦功，致力于為身處不同場所不同領域的客戶提供品質服務。

　　碧麗，伴您健康生活每一天!